Ligurien
Wie gemacht fürs Wandern

Auf einer Länge von rund 160 km erstreckt sich die Riviera di Ponente im westlichen Teil Liguriens an der Mittelmeerküste. Die Küstenregion zwischen der Hafenstadt Genua und dem Grenzstädtchen Ventimiglia empfängt uns mit einer Welt voller Farben und einem mediterranen Ambiente. Lange Sandstrände, romantische Badebuchten und lebhafte Ferienorte ziehen sich an der gesamten Küste entlang. 

► 1. Tag: Montag, 21.09.2026 - Anreise Alassio

Über den San-Bernardino-Pass erreichen wir auf direktem Weg die

Riviera di Ponente und unser Grand Hotel Spiaggia. Nach dem Zimmerbezug bleibt Zeit, die perfekte Lage des Hauses zu genießen – direkt am Meer und mitten im Zentrum von Alassio. Der Ort gilt als einer der charmantesten Badeplätze der ligurischen Küste: ein langer, feiner

Sandstrand auf der einen Seite, üppig grüne Berge auf der anderen.

Die Strandpromenade ist von Bars und Restaurants gesäumt und lädt zu

einem ersten Spaziergang am Meer ein. Alassio ist außerdem berühmt

für seine farbenfrohe „Mauer der Berühmtheiten“, an der zahlreiche

bekannte Persönlichkeiten ihre Signatur hinterlassen haben, sowie für

den Budello, die schmale, lebhafte Gasse voller kleiner Geschäfte und

ligurischer Atmosphäre. Am Abend treffen wir uns zum gemeinsamen

Abendessen im Panoramarestaurant des Hotels.

► 2. Tag: Dienstag, 22.09.2026 - Spaziergang Alassio nach

Laigueglia

Wir starten direkt in Alassio und folgen der angenehm flachen Küstenpromenade Richtung Laigueglia. Der Weg führt immer am Meer entlang – vorbei an kleinen Buchten, bunten ligurischen Häusern und dieser typischen, mediterranen „Postkartenkulisse“. Laigueglia zählt nicht

umsonst zu den schönsten Orten Italiens – und heute ist auch noch

Markttag! Perfekt für einen ausgedehnten Bummel, Espresso, Fotos und

kleine Entdeckungen. Wer möchte, wandert anschließend weiter nach

Andora: teils entlang der Promenade, teils über gut begehbare, etwas

steilere Küstenwege. Immer wieder öffnen sich grandiose Ausblicke

über die Bucht von Alassio und die sanft geschwungene Riviera-Küste.

Alassio → Laigueglia: 45–60 Min. / Laigueglia → Andora: 45–60 Min.

Jeder entscheidet selbst, wie weit und wie gemütlich er gehen möchte

– ganz ohne Druck, jeder in seinem Tempo. Am Abend treffen wir uns

wieder alle zum gemeinsamen Abendessen im Panoramarestaurant

unseres Hotels – mit Blick auf das Meer und perfektem Tagesausklang.

Und am Abend genießen wir gemeinsam ein feines Abendessen in

unserem schönen Hotel.

► 3. Tag: Mittwoch, 23.09.2026 – Küstenwanderung Cap

Martin – Menton (Ich mache euch den Wanderführer!)

Wir fahren mit dem Zug von Alassio über Ventimiglia nach Roquebrune–

Cap Martin und beginnen unsere Wanderung direkt am Meer.

Von hier aus führt uns der berühmte Sentier Le Corbusier entlang der

Felsküste – einer der eindrucksvollsten Küstenwege der gesamten Côte

d’Azur. Der Pfad verläuft nah am Wasser, mal über breite Steinstufen,

mal über schmale Wege zwischen Pinien und hellen Kalkfelsen, und

bietet immer wieder freie, weite Blicke auf das tiefblaue Mittelmeer.

Während wir uns dem Meer entlang nach Osten bewegen, öffnet sich

vor uns der Blick auf die Riviera mit ihren eleganten Villen, geschützten

Buchten und der sanften Silhouette von Menton. Die Wanderung dauert

– je nach Tempo – rund 1,5 bis 2 Stunden und ist angenehm und leicht

zu gehen, mit nur wenigen Höhenmetern. Am Ende des Küstenweges

taucht bereits die Promenade von Menton vor uns auf. Hier endet

unsere Wanderung direkt im Stadtgebiet, und wir erreichen bequem

den Ortskern. Anschließend bleibt genügend Zeit für einen individuellen

Aufenthalt: ein gemütlicher Spaziergang durch die Altstadt, ein Besuch

der Strandpromenade oder einfach ein entspannter Bummel durch die

kleinen Geschäfte und Gassen. Am Nachmittag fahren wir vom Bahnhof

Menton aus wieder mit dem Zug zurück nach Ventimiglia, steigen um,

und weiter nach Alassio. Eine perfekt abgestimmte Kombination aus

Natur, Bewegung, Ausblicken und französischem Küstenflair.

► 4. Tag: Donnerstag, 24.09.2026 - Wanderung Alassio - Albenga

(Ich mache euch den Wanderführer!)

Am Vormittag steht zuerst der Markt in Alassio auf dem Programm.

Perfekt zum Stöbern, Flanieren, Shoppen oder für einen Kaffee-Stopp in

der lebhaften Altstadt. Mediterrane Stimmung pur. Nach dem individuellen

Mittagessen starten wir von Alassio aus unsere Wanderung nach

Albenga. Der rund 6,5 Kilometer lange Weg entlang der historischen Via

Julia Augusta führt über alte Römerpfade, durch Olivenhaine und bietet

immer wieder herrliche Blicke auf das Meer und die Insel Gallinara.

Gehzeit zwei Stunden, Höhenunterschied ± 220 m, Schwierigkeitsgrad:

leicht bis mittel. Unterwegs erreichen wir die Tenuta Colombera,

ein uraltes, wunderschön hergerichtetes Weingut. Hier legen wir eine

gemütliche Pause ein und genießen die besondere Atmosphäre dieses

herrlichen Anwesens. Danach geht es weiter, größtenteils leicht bergab,

Richtung Albenga. Die letzten Kilometer führen durch ländliche Gebiete

und die Vororte, bevor wir das beeindruckende mittelalterliche Zentrum

erreichen. Dort bleibt genügend Zeit für individuelle Unternehmungen:

ein Spaziergang durch die Türme der Altstadt, ein Gelato auf der

Piazza, ein Besuch des Domes oder einfach entspannt durch die Gassen

schlendern. Für die Rückfahrt geht es anschließend bequem mit dem

Zug zurück nach Alassio.

► 5. Tag: Freitag, 25.09.2026 - Abfahrt nach Vorarlberg

Bevor wir die Heimreise antreten, tauchen wir ein in ein echtes Naturwunder: die Grotte di Borgio Verezzi. Diese Höhlen gehören zu den

farbenprächtigsten Karstgrotten Italiens. Schon beim Betreten öffnet

sich eine andere Welt: Felswände in Rosa-, Orange- und Ockertönen,

Tropfsteine in allen Formen, glitzernde Hallen, die fast wie Kathedralen

wirken. Durch Mineralien entstand hier ein außergewöhnliches Farbspiel,

das die Grotten zu etwas ganz Besonderem macht. Der Weg führt über

gut begehbare Stege durch mehrere beeindruckende Kammern. Es ist

ein ruhiges, mystisches und zugleich spektakuläres Erlebnis, perfekt als

letzter Höhepunkt unserer Ligurien-Tage, bevor wir wieder Richtung

Vorarlberg zurückfahren.

Wissenswertes über Ligurien:

►Ligurien ist eine der abwechslungsreichsten Regionen Europas. Feinsandige Strände, felsige Klippen und mondäne Städte, einsame Wanderwege und romantische Klippendörfer wechseln sich ab, oder türmen sich übereinander. Der Name Alpi-Mediterraneo/Alpes-Méditerranée wird hier gerecht.

►Ligurien ist die drittkleinste Provinz von Italien. Eigentlich nur ein schmaler Küstensaum von der Cote d‘Azur bis zur Toskana, bei dem die Berge direkt an das Mittelmeer reichen. Der höchste Berg in den Ligurischen Alpen ist der Monte Saccarello mit 2 201 m. Über 65 % der Region sind Gebirge und knapp 34 % hügelig. Auf weniger als 1 % der Fläche gibt es wirklich flaches, nutzbares Land. Das beschränkt sich meist auf Flussmündungen, besonders bei Albenga.

►Ligurien ist eine dicht besiedelte Region, mit 294 Einwohnern/km2. Die Hauptstadt ist Genua mit knapp 600.000 Einwohner. Das heißt, mehr als 30 Prozent der Einwohner Liguriens leben in Genua. 

►Die rund 300 km lange Küste besteht aus zwei Teilen, von Genua aus in Richtung Westen heißt sie Ponente, von Genua aus in Richtung Süden heißt sie Levante.

►Die Täler bei Imperia sind das wichtigste Olivenanbaugebiet der Region. Ligurisches Olivenöl zählt zu den feinsten und begehrtesten Speiseölen der Welt. (kann ich nur bestätigen!)

►Zwischen dem Ort Ventimiglia an der französischen Grenze und Imperia nennt sich die Küste auch Riviera dei Fiori oder Blumenriviera. 

►In Sanremo wird seit Mitte des 20. Jhdt. das Sanremo-Festival ausgetragen, ein bedeutender Musikerwettstreit, der Vorbild zum Eurovision Song Contest gewesen sein soll.